如何辨别是否需要更换床垫？

发表日期：2017-10-18
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　　床垫是我们日常生活中的重要物品，床垫的舒适程度关系到我们睡眠质量的优劣。本文就针对这一话题为大家做个介绍，以便您在生活中有个正确的认识，下面就跟小编一起了解一下吧。

　　据美国某知名床垫品牌市场总监介绍，一张好床垫的寿命虽然可以达到9-10年，但是，只要使用超过5年其就有可能影响到身体健康。这是因为经过长时间的磨损和重压，即使床垫外观崭新如故，但内里弹簧的支撑性和弹力也早已大幅度下降，这样的床垫是无法给予身体完美贴合与有力承托的，只会使脊椎处于不自然的弯曲状态下，让肩颈髋骨受压过大。另外，随着年龄的增加，人的身体结构也会产生变化，像是腰椎的退行性病变等，此时就需要更换床垫来满足特定阶段的不同生理需求。而且，长久不换的床垫是螨虫、细菌、真菌、霉菌的温床，有可能诱发各种传染病和皮肤病。

　　为大家总结的需要更换床垫的7个信号，如有吻合，就得赶紧换起来啦！

　　1、睡眠时间骤减。

　　2、入睡困难。

　　3、半夜易醒。

　　4、越睡越累，晨起还会腰酸背痛。

　　5、床上不平整，躺下时身体有明显下陷。

　　6、皮肤不自觉瘙痒。

　　7、床垫有明显的咯吱声。